Главная / Материалы / Домашнее задание / Домашнее задание №2

Домашнее задание 03-04.05.2021

2) Сетитуй – удар выпрямленной ногой к противоположному плечу.

Данный удар почти полностью аналогичен чжэнтитуй, но несколько сложнее в исполнении, поскольку требует еще большей подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышечных тканей задней поверхности бедра. Требования те же, что и для чжэнтитуй, однако носок стопы направлен к противоположному ударной ноге плечу.

 

Махи

 

 Все задания в сокращённой форме отображая основной смысл, нужно записывать в конспект!