Точка Цюй-Чи
«Цюй» — «сгибать, изгиб»; «чи» — «озеро». При сгибании руки в локтевом суставе в месте расположения точки образуется углубление, напоминающее озеро, отсюда и название.
Во время тренировки опущенных локтей внимание удерживается на этих точках.



